去年から目標に掲げていたフルマラソンの代わりに1月の中旬に新横浜でハーフマラソンを走ってきました！
人生初の20km以上Runということで、不安になりながらもできる限りの準備を行い、完走している知人にアドバイスをもらいながらなんとか、本当になんとか走り抜けました。道中それほど苦しいと感じる個所はなく、家の近くをランニングしている時と変らない気持ちで走れました。本当に楽しかったです。
結果は1時間56分と自分にとってはまずまずの結果でした！
この大会ですが、新横浜競技場をスタートし外周を回り、また競技場に戻ってくるというのを13周するような競技形式になっています。
しかもその13周は自分でカウントするみたいな…
最初聞いた時に何も感じませんでしたが、走っている最中に結構ドギマギしてしまいました。
何故かというと、回周のカウントを間違えてないかということが気になってしょうがなかったからです。
私は走っている最中は以外と何も考えないタイプなので、「10週目」「11週目」と覚えていなくてはならず、しかも次で「13周」と「13周目」といった区別が苦労しました💦
そういった苦労をしながら、ひたすら延々13週走り続ける、結構今考えると苦行ですね…
練習でも最大12kmのRunしかしていないので、先にも書きましたが20kmは未知の世界で、走る前は体が持つか不安でした。しかし、特に大きなけがもなく、比較的苦しむこともなく完走することができました。これは次のステップに向けて自信につながる完走でした。一方で課題と捉えることもありました。それは、給水ポイントで止まって水分を取った後の走り出しが遅くなってしまうということでした。
給水はできるだけ、タイムロスなく走り出す事が理想だと思いますが、そうはいかず歩いてしまう事が多々ありました。タイムを伸ばすことが目標となると、給水後速やかに走り出すことは今後の課題になると感じました。今後の練習にそういった観点を取り組んでいきたいと思います。
今回のハーフマラソン完走後の想いとしては、50歳手前になっても走れる体をくれた両親には改めて感謝の気持ちしかないです。
人間は欲深いもので、1つ目標をクリアするとさらに目標を定めて努力したくなるもので、今度はハーフよりも上、30km orフルを年内に目指すことに決めました。
改めて素晴らしい体験をし、心身共にリフレッシュできたなと思います。こういう機会に恵まれたことを感謝、また時間の融通をしてくれた家族にも感謝したいと思います。
では✋
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