カテゴリー: 生活

突然ですが、ルームフレグランスを皆さんは置いていますか？

新年度を迎え、目標に向かって生活するうえで、心が前向きになるような仕掛けが必要だと考えるようになりました。

心を前向きにさせるもの…まずは匂いから改善してみようと私は思いました（笑）。

どこかのコーチング系Youtubeでも匂いを変えるのは人生にとって重要だと言っていたので、「とりあえずやってみよう」ということでルームフレグランスを買って置いてみることにしました。

今までルームフレグランスなるものを置いたことがなかったので、インターネットで購入するのは怖い（匂いが分らない）と思い、店舗で匂いを確認して買う事に決めました。

匂いの他に選ばなくてはならないのが、価格です。

初めて購入するし、少し疑心があり、はじめから高価なものはちょっとという気持ちで店舗を回りました。

概ね安いので2～3,000円、高いので10,000～2,0000円と言った価格帯でした。

私貧乏性なんですね、まずは安いもので試そうと思い、ニトリの「INNOCENT　Fall　Orchard」を購入しました。

丸い筒の中には、ガラス瓶、アロマ液、木スティックが入っており、アロマ液をガラス瓶に注入して、木スティックを刺せば、セット完了です。

私が「INNOCENT　Fall　Orchard」の匂いを選んだのは、余り自己主張が強くなく、清々しい感じの匂いがするからです。意味不明ですよね（笑）

実際にダイニングテーブルの上にセットして、生活してみましたが、リビング・ダイニング全体に香りが漂うのは難しいということを理解しました。

恐らく、6畳位の部屋に置けばかなり香りが漂う気がします。

ただし、ダイニングテーブルに腰掛けると、清々しく、嫌な感じではない匂いが漂い、気分は心地よくなりますので、一定の効果はあるのだと思います。

概ね12週間効果が続くようなのでしばらく利用してみようと思います。

では✋

現在積み立てで少額ですがNISA継続中の私は当然新NISAを今後は実施していこうと思っています。

魅力的ですよね、年間360万円が非課税で投資でき、合計1800万円までは永遠非課税となります。

インデックス投資に積み立て投資すれば年利5～10％も夢じゃなく、引き出すときにもタダと。もうこれは始めるしかないですね。

とは言いつつも軍資金はないので、コツコツ少額の積み立てを検討している私でした。

一般サラリーマンの私はコマメに売ったり買ったりというのができないので、投資信託で永続的に積み立てていくスタイルがマッチしています。

選ぶ投資信託は

・手数料が0.1％以下のもの

・インデックス投資（アクティブでない）

・純資産が増え続けているもの

・できれば米国（オールカントリーも）

と言った感じで選定していくつもりです。

既存でNISA積み立てを経験している感じですと、積み立て投資をすることでドルコスト平均法の恩恵を得てかなりの利回り運用できているので、年利5～10％は行きたいというか生かせるように努力していきたいです。

証券会社ですが、銀行なんかは論外で、マネックス証券、楽天証券で投資をしています。

SBI証券にするか悩み中です。SBI証券は2023年10月現在で株取引手数料完全無料を打ち出し顧客を集約中です。

これも魅力的ですよね。うーん悩ましい…

では✋

我が家のコロナ感染もやっと収束して、現在は普通の生活を送れています。

妻のみ罹患せず、後の私、息子、娘は罹患してしまいました。

私の待機も含めて約1か月近くを自宅待機で過ごすという、その間習い事や、人との関わりは禁じられて本当にいやな病気です。

おまけに今日のヤフーNEWSを見ると、10歳前後のコロナ罹患および濃厚接触者に合併症「MIS-C」が米国で発生しているとのこと。

腹痛、下痢、発熱、目の充血、発疹、手足のむくみ等で、最悪死に至ることもあるという。

これからがある子供たちについては十分観察して特異な症状がみられた場合はただちに診断させようと思います。

先日家族全員でささやかですが、慰労会を開き皆で健闘を称えあいました。

では✋

頑張っていたのに…とうとう私が罹患してしまいました。多分ですが、長女の発症日8/5(金)にマスクせずに長時間同じ部屋にいたのが原因でしょう。

私は8/8(月)の10:00頃、喉の奥に違和感を覚えました。まさかその時はコロナに罹患したなどは思いもしていなかったので、何回かうがいをして、一過性のものだと自己暗示をかけていました（笑）。

ただし、家庭にコロナ罹患者がいる状況でしたので、必ずマスクをするようにしていました。妻が疲れたと言ったので、夕食を私が作り、３人で食卓を囲みました。

自分の部屋に戻り多少喉の違和感はありましたが、体調も問題なかったです。その日はそのまま眠りました。

次の日8/9(火)の朝、身体の火照りを感じて「もしや？」と思い、直ぐに体温を測ってみると37.5℃。もともと風邪を引かないので（なんとかだから（笑））、その時の倦怠感は結構新鮮で直ぐに怪しいと思いました。

そこから容態の変化は速かったです。2～3時間の間に直ぐ38℃台後半になり市販の解熱剤を飲むと直ぐに36℃に落ち着くと言った感じです。熱以外、味覚・嗅覚障害、咳、喉の痛み、鼻水といったコロナ特有の症状は特にありませんでした。

当然検査も必要なので地域の発熱外来受付に電話しまくりますが、かからなかったり、一杯だったり、お盆休みだったりでその日の検査はできませんでした。検査するまでもなくと言った感じでしたが…

夜も早めに寝ますが、真夜中暑さで目が覚め体温を測ると38℃台をたたき出し、解熱剤を飲んでその場をやり過ごしました。

翌8/10(水)ですが、この日から咳が出るようになりました。丁度気管支炎のような感じ。鼻水もでるようになり、何故か鼻の中が痛みます。コロナの特効薬がないのは知っていますが、早く検査をして、解熱剤や咳止め等の薬を処方してほしいと感じていました。

この日も発熱外来に電話をしまくり、何とか15時からの検査予約を取ることができました。長女の時も感じましたが本当に感染が広がっているんだなと実感しました。

発熱外来の病院に行くと外で待たされ、そのまま綿棒を鼻に突っ込むPCR検査を実施し、検査結果は8/11(木)のAMと告げられました。ここでもかなりの人がいました。

携帯電話で問診が始まり、解熱剤とせき止めが処方されました。

夜もまだ熱があがり、鼻水＆咳の症状が悪化してきました。コロナは特効薬がないので完治するまでに時間がかかります。解熱剤を飲んでも37℃位迄しか熱が下がらない状態でした。

8/11(木)の朝ですが、身体が火照ると感じて体温を測ると38.7℃。ここまでの高熱は、私としては数十年振りの為、ちょっとびっくりです。熱が上がる瞬間って異様に肌寒くなり、布団かぶっても寒くて怠くなるんですよね。

検査結果ですが、想定通りの”陽性”でした。

私も家族も想定通りだったので特に感情は表さず、淡々と隔離生活をおくる感じです。午後になって熱が上がらなくなってきました。上昇しても37.5℃位。相変わらず咳、鼻水は出ますが。

今8/11(木)の夕方ですが、やっと倦怠感がなくなってきた感じがします。このまま快方に向かえばいいなと思っています。

長男、長女、私のコロナ罹患で分かったのはコロナは罹患しやすいが適切な距離を保ち、罹患者が触ったところの消毒をすれば家庭内感染は防げるということです。

ドアノブ等は全て使用後消毒していますし、罹患者は歯磨きを風呂場で実施し、終わったらシャワーで全体的に流しています。徹底的分離することが必要なのかもしれませんね。ここら辺の管理全般を妻がやってくれているので感謝ですね。

このまま感染が広がらず、乗り切っていきたいと思います。

では✋

長男はあれから症状を悪化させることなく、7/29(金)迄の期間を終え自宅待機を解消しました。次の日から塾にも行き普通の生活に戻りました。

やっと普通の生活が戻り、家族全員で久しぶりの外食にも出向き、お互いの労をねぎらいました。また健康であることの喜びをかみしめました。

翌週から在宅も交えながら、通常通りの会社勤務を開始して、丁度夏休み前の8/5(金)の昼間の在宅時の事です。

いつも在宅時には私の部屋のベッドで宿題や本を読むのが習慣になっていた長女は、その日もベッドの上で宿題をしていましたが、そのうち布団にくるまり寝てしまいました。

お昼の時間帯であったので、起こしてごはんを食べに行こうとしたその瞬間、ゴホゴホと聞き覚えのある咳をしたのです。

私は直感でもしかしたらと思いすぐ長女の体温を測りました。結果は38℃…長女自身ですぐに、長男が隔離されていた部屋にいき布団を引き、マスクをして布団に包まりました。

長女の素早さにはびっくりしたと同時に、前回の長男のコロナ罹患で学習していたんだなと私は少し関心してしまいました。

そこからはかかりつけの医者に電話をして、予約をしようとしますが、当日の発熱外来は既に一杯とのこと。仕方がないので、一晩寝て8/6(土)の朝から予約をすることにしました。

長女は夜も当然発熱が続きましたが、最高38.6℃位と、長男の時とほぼ同じでした。コロナ「BA.5」はワクチンのおかげでもあるのですが、そこまで症状が悪化せず、抗生物質で直ぐに平熱に落ち着いてしまうというのが、前回の経験で分かっていました。

8/6(土)朝9時からかかりつけの発熱外来を電話にて予約を試みるがこれが全然繋がらない。妻、私、家電と全てでトライするが全然繋がらない。ただでさえお互いイライラしているのに、さらにイライラ。余計な喧嘩が起こらないように2人は別の部屋で電話をかけていました。

そのような状況で10時頃にやっと連絡が付きました。聞いた所によるとここ最近、子供の発熱外来予約は非常に多く、かかりにくくなっているとのこと。予約時間を聞くとなんと17時頃とのこと。ある程度覚悟はしていたが、17時って…ま診てくれるだけましと考え、私が一週間分の食材を買いに出かけた以外、家族全員でじっとしてました。

予約の17時になり病院につれていき、結果を聞く一連の儀式みたいな感じ（笑）想定通り陽性でした。このころ長女は結構辛そうで喉が焼けるように痛いと言っていました。それ以外はやはりすごい倦怠感があり、車の中でも寝ていないと辛そうな状況でした。

長男に続いて、長女もコロナ神様は家族にどこまで試練を与えるのかと結構真剣に考えました。（笑）

良いのか悪いのか分かりませんが基本的に出来事を忘れやすい私は、家についたら事前に考えていたことすら忘れていて今後はまた絶対感染者を出さずに生還してやる！（笑）とすでに気持ちを切り替えていました。

先ほども言ったかもしれませんが、8/6(土)から夏休みである私は外に出れなことを嘆くのではなく、9月,10月に控えている試験の為の準備に気持ちを切り替えました。本当毎日狂ったように資格勉強しています。コロナ罹患せず、絶対受かってやると強い気持ちを持ちながら。

当の本人は8/6(土)中は熱も37℃～38℃位迄上昇し、倦怠感がありそうでした。とはいえ昔報道でみた肺炎を起こすような重症ではなく、8/7(日)からは平熱になり、咳が少し出る程度、本当に風邪のような症状になりました。

症状が軽いのも、ワクチン接種のお陰なのか、それともそもそも子供なので重症化しにくいのかはありますが、辛そうでないことは少し安心しました。

第２次コロナ感染も罹患することなく乗り越えたいと思います。

では✋

とうとうその時がやってきました。そうです、家族のコロナ罹患です。今まさに真っただ中です。

娘の誕生日ともろ被りとなり、予定していた行事は全てキャンセル、私や妻は自宅待機となり家族にとって大惨事となりました。

7月の3連休（7/16(土),17(日),18(月))にキャンプを予定していましたが、あいにく初日天気が悪く7/17(日)からキャンプに行くことに急遽予定を変更しました。

息子たちはキャンプに行かなくなった為、7/16(土)に外で友達と遊びました。後から分かったのですが、そこで罹患したらしいです。よいか悪いか別として、学校に報告したら息子とその時遊んだ友達全員がコロナに罹患していると先生から報告を受けました。

息子は特に症状が無く、我々は7/17(日)/18(月)と予定通りキャンプに行きました。キャンプ中も普段と変わらず、息子は大はしゃぎで川遊びをしていました。夜も当然マスクなしでテントで家族一緒に寝ました。

キャンプの道中唯一息子の体調に変化が現れたのが、帰宅後7/18(月)の食卓で「喉がいがいがする」という申告でした。当然最悪の状況を考えてまず体温を測りましたが、36.4℃と平熱であったため、特に対策することなく早めに皆で就寝しました。

翌朝(7/19(火))も息子はいつも通り体温を測り36.7℃で多少喉に違和感があるが、学校に行けない状況ではないので、通常通り登校しました。

息子は学校にいる間、喉の違和感が痛みに変わった為、保健室に行ったらしくその時に検温しても36.8℃と熱は上がっていなかったので通常通りに授業を受けて帰宅しました。この時にも特に倦怠感等はありませんでした。

帰宅後も自宅で過ごし、就寝前に念の為検温するが37.3℃と少し高めでしたが、明日は万が一のことを考えて朝から病院に行く事にしました。その時点で妻はある程度危機感を持っていたとのことです。やはり母親は凄いですね、そういう感覚的なものが。

7/20(水）息子は朝から38.6℃と熱をだし、我々は急遽コロナシフトを引くことにしました。息子を一つの部屋に押し込み、我々はそれぞれ別部屋で生活する体制です。マンション住まいの我々にとっては辛い状況です。その時から洗面所に除菌シートを設置し、トイレに行った後には必ずドアノブ等を除菌シートで拭くことにしました。

息子にとってはかわいそうですが、心を鬼にして対応します。割と症状が軽症なので、我々と会話したり、娘にちょっかいをかけたりする度に、最初は諭すよう接しますが、それでもやめない場合は怒ってしまい雰囲気は本当に最悪でした。

朝から妻が発熱外来に電話をかけ続けますがしばらく繋がりませんでした。やはりニュースで見るように罹患者数は非常に増えているんだと体感的に理解しました。ようやく繋がったのが午後一で、そこから予約を取ると、17:15分に診察とのこと。

私は在宅中であったので、病院への通院の為早めに仕事を切り上げて車で息子、妻を送りました。車内で待つこと数十分、まず息子が帰ってきたので、結果を確認すると、「陽性」とのこと。医者からはコロナ罹患した場合の対処についての説明書（4～5ページ)をもらいその中にも記載がありましたが、発症日は7/19(火)、自宅療養日は7/29(金)迄となるそうです。

ある程度予測していた私は、帰宅後直ぐに会社に報告し、罹患者と同じ7/29(金)迄在宅となりました。

会社への報告とは別に濃厚接触者の定義でいくと、

「最終接触日（感染対策を行った日）の翌日から7日間の自宅待機と10日間の健康観察」

が必要とのことで、今回のケースでは7/19(火)が発症日、7/20(水)が対策を行った日の為、7/27(水)までが自宅待機となります。しかしこの待機期間が7/22(金)の閣議決定により7日間から5日間に短縮されることになりました。変更を反映すると発症日は変わらず7/19(火)、待機日が7/25(月)となります。

さらに2日目、3日目に抗原検査で陰性であれば3日目から制限解除となるとのことです。

息子はというと、発症日の翌日7/20(水)から常に36℃台の平熱をキープ、症状も軽く時々痰が絡む咳をする位で倦怠感もないため、暇なのでゲームをやらせろ、テレビを見せろと我々の神経を逆なでします。そこからまた説教が始まり、雰囲気が最悪になるという悪循環。

我々も毎日検温を実施しており平熱をキープ、コロナの諸症状等特になく元気な大人2名、子供１人が家に一週間近く籠りっきりになるという精神衛生上よろしくない状況でした。

それでも全員がどこかで「なってしまったものは仕方ない、少しでも前向きに過ごそう」という気持ちが少しでもあったので、例えば娘の為にベランダに簡易プールを作ったり、ちょっとした誕生日会を開いたり、少し多めにゲームをやらしてあげたりとなるべくポジティブになれるような環境作りを心掛けました。

自宅待機で困ったのはやはり食事です。

もともと１週間単位で食材を購入している我が家ではちょうど7/24(日)のタイミングで、食材がなくなり始めました。私の待機がとけるのが7/26(火)であったので、そこまで何とか食いつながなくてはとおもっています。

幸いにも両親や、知り合いからお裾分けをいただき何とかなりそうです。本当にこういう時の助け合い大切ですね。私も他の人が困っていたら助けてあげようと思います。

いま真っ最中の状況ですが、あともう少し感染を広げることなく絶対乗り切ってやるぞと誓いながら今ブログを書いています。

簡単に息子の行動履歴です。

7/16(土)午後　友達数人と公園で遊ぶ(おそらくここで罹患）

7/17(日)-18(月) 　家族一緒にキャンプ

7/18(月)夜　　喉に違和感あるが、熱も平熱、倦怠感等なし

7/19(火)夜間　日中は喉の痛みあり、就寝前は37.3℃、ここでも倦怠感等はない

7/20(水)朝　朝から体温が38.6℃、倦怠感、喉の痛みあり。17:15に発熱外来にて陽性の診断。

　　　　　　発症日7/19(火)、自宅療養日7/29(金)迄

7/21(木)　　処方された抗生物質を内服し、体温が36℃台に落ち着く。このころから痰が絡む咳、鼻水で始める

7/22(金)-24(日) 落ち着いた状態で咳もたまにする程度、痰が絡む感じ。ほぼ普通の状態と変わらない感じ

次回その後をブログします！

では✋